Tag: Lichtwurzel

Feb 25

Wild Yams für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt

Die mexikanische Yamswurzel stammt ursprünglich aus Südamerika, Afrika und der Karibik. In Europa ist es eher selten möglich, sie zu erwerben – im Gegensatz zu Süßkartoffeln (was sie allerdings nicht sind). Es ist eine bis zu 6 m lange, windende Staude mit herzförmigen Blättern. Wurzeln und Knollen werden im Herbst geerntet und beinhalten zahlreiche Inhaltsstoffe, …

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